家事代行マザープラス｜神戸市・芦屋市・西宮市

クッキングプランお料理のご紹介（アスリートご飯編）

①チキン南蛮（タルタルソース）

②れんこん入りつくね（大根おろし・大葉）

③筑前煮

④ひじき煮

⑤白和え（ほうれん草・人参）

⑥ピーマンとパプリカのきんぴら

⑦マグロのわさび醤油漬け（とろろ芋）

⑧キヌアサラダ

⑨ゆで野菜（ブロッコリー・カリフラワー・カボチャ・アスパラ）

⑩豚汁

計１０品です。
彩り・バランス・ボリューム全てにおいて細やかな
担当スタッフの気遣いが感じられます。


 

クッキングプランお料理のご紹介

①蒸し鶏

②チキン南蛮

③ぶり照り焼き

④さわら塩焼き

⑤ごぼうと牛肉のさっと煮

⑥かぼちゃの煮物

⑦野菜とちくわのとろみ炒め

⑧だし巻き玉子

⑨かす汁

⑩白菜と豚肉煮

6人家族のお客様の献立です。

豚汁のリクエストが普段多いのですが
寒い季節になりかす汁を今回提供しています。
 

クッキングプランお料理のご紹介

①鶏肉とごぼうの唐揚げおろしあん
②ニラと卵のモヤシ炒め
③蕪の千枚漬け
④サワラの西京焼き
⑤アサリのみそ汁

70代の女性のお客様の夕飯です。
お肉・お魚・お野菜とバランスのよい献立です。

味付けも、お客様のお好みに合わせて調整しております。
 

クッキングプランお料理のご紹介

①エビフライ（タルタルソースは手作り）
②ささみ大葉巻フライ
③ヒレカツ
④オムレツ（ミンチ入り）
⑤焼きナスとタコのピリ辛ソース
⑥サラダ
⑦豚汁

クッキングプラン最新のお料理です。
ベテラン主婦のスタッフが手際良く毎回美味しいお料理を提供しています。
お一人暮らしの男性のお客様です。
最初のころは保存容器にいれ冷蔵庫で保管してましたが
味気ないとのご意見を頂き、ほとんどのお料理は
お皿に盛り付け・ラップをして冷蔵庫に保管しています。

前回も豚汁とオムレツを作ったのですが、、美味しかったそうで
今回もリクエストがありました。

このベテラン主婦の豚汁は、他のクッキングプランご利用のお客様にも
とても好評でよくリクエストを頂くメニューです。